今日は、休みの日、朝ごはんを買いにセブンイレブンに。
じつはセブンイレブンでおでんが今日から９月７日まで７０円均一（がんもも厚揚げもすべて）
それを目当てに行ったのですが、さすが朝５：００からおでんのネタは仕込まれてなかったですな。笑
セブンアップというソーダはかつて関西では１９６０年代に飲まれ、のちにチェリオが発売され、またミリンダやスプライトが出てきたりして市場から消えていった幻のソーダなのですよ。
しかし今年の７月にカロリーゼロのソーダとしてセブンアップクリアドライが発売されました。
炭酸はちょっときつめで目覚めの身体には刺激的です。笑
朝はまず、おにぎりをひとつ。明太子入り１６３カロリー。
今日はしっかり食べたかったのでお米を選びました。
じゃ、なんでうどんも選んだのか・・・・。
具が魅力的だったのです。笑
ツナでお魚が取れるしたまごも入っていてレタスも海藻もあるので
栄養のバランスが取れているような気がするのですよ。
これが３１３カロリー。
あと冷蔵庫のあった豆腐のミニパックをひとつ。
これが５０カロリー。
計５３６カロリー。 昼はもう少しカロリーあるものを取ります。笑
見た目がコンビニの商品は大事ですな。
この色のバランスがなかなかです。笑