最近は
「お、いい感じ♡」
な日、
「最高だ～！」な日、
「ええ～っ、これはマズイ！」な日があって目まぐるしい～！
いい感じなのは
頂いきものの柚子で柚子シロップ作り。
氷砂糖が溶けたので、明日味見しよう♪
最高～！だったのは、15（日）に久しぶりに東京に行き、ママクリオのライブに行けたこと。
初めての下北沢に「おしゃれな街だわ～」とドキドキして、ライブのほうも堪能できました。
小さな劇場「アトリエ乾電池」でのライブ、あの東京乾電池の若手さんが演出、ゲストには劇団員で歌手の山口ともこさんがギターの弾き語りで出演。
ママクリオの世界は優しくて…ときに激しくてワクワク！
帰るときには、劇場の出口に柄本明さんと綾田俊樹さんがいらしてびっくり！
日帰りで忙しかったけど、思い出に残る日になりました。
そして～～、
「これはマズイ！」なのは
今日の人間ドック！
昨年より体重が0.5キロ増え、体脂肪率は何と5%も増え、ヘモグロビンa1cは5.7→6.1に。
ヘモグロビンa1cは昨年は一応主治医に話したものの「これくらいなら、大丈夫」と言われてました。
が、今回は6.1！
診察結果を見ながら、今日の健康施設の先生は
「ダイエットはしなくてもいいけど、運動しなさい。治療対象は6.5からだし、運動でこのヘモグロビンa1cは下がるから！」
と。
これは、よく聞く境界型？の糖尿病ではないだろうか？？
えらいこっちゃ～！
まずはウォーキング？体操？
すぐ何か始めなくては！
幸いほかは異常なし。
（細かい結果は来年郵送予定）
心配していた💩潜血もありませんでした！
これから年末年始、おいしいものたくさんなのに……控えめを心がけないと……( ノω-、）。
ママクリオ、貼っておきます。
どうぞ見て下さいね……( ´艸｀)。
