今日の天気
朝から晴れです
風もないし
今日も畑作業２時間やりました
昨日から少し春めいてきた感じがします
昨日は曇っていたけど
あまり風も無くて
畑の草を取って
玉ねぎ、エンドウ豆の鳥よけネットを
ようやく外したよ
そしてネットに
水かけて乾かして納屋にしまった
酸素吸いながらだから
たまにキャリーバッグを引っ張り過ぎて
転倒する
まぁ仕方ないな泥がつくけど
洗うだけ～
今日は玉ねぎ、エンドウ豆に
カムカムエブリバデイの調子で
「大きくなぁれ、おおきくなぁれ」と肥料をやって
蔓が大きくなっても
棒に
つたってくるように支柱を立てかけ
セットしたよ
大きくなたら本支柱やり
網ネット掛けます
暖かくなると一斉に草が生えて来るから
畑の作業が増えて来る
酸素３リットル流しながらだから
結構呼吸がキツイので
もう止めようかと思っていますが
健康管理（筋力up)しなければ・・・
そして私自身、土と遊ぶことが好きなんだろうな
結果 芽が出て花が咲き
新鮮な野菜が食べれる
子供、孫、ここに来る人にも
お裾分けしています
余談ですが
思い出（筋力の維持）
階段からの落下
階段から落ちたのは今回が初めて
スキーに行って落下したのは
数え切れないです( ´艸｀)
２年前の３月１０日の夕方でした
ハシゴを持って２Fへ上がって行く途中に
バランスを崩して
階段（５段目）から落ちて頭、顔、胸などをしたたか打って
ウーンと唸った記憶です
血も出てるし胸の呼吸も苦しいし
頭も少し痛い
落ちた時に柔道の受け身をやったが
右頭と右胸を強烈に打った
ガタガタゴンゴン、ゴーンと梯子と
一緒に落ちた
思わず唸ったな
１０分くらい経過した頃
胸の痛みと頭の痛みが少し
強くなった感覚でした
気になったな
医師に☎しようか
このまま様子見ようか
時計は６時を過ぎてた
主治医（個人医）に☎した
主治医・・・「どこを打ったか、頭・・・、血は出てるのか」？
私・・・「顔、腕、胸、頭も
打ちました」
主治医・・・「頭、胸は痛くないですか」
私・・・「胸が痛いです、頭も少し痛いです」
頭はゴツ～ンと大きな音がしたことは
覚えている
主治医・・・「血は出てないですか」
私・・・「血は顔・肘・腕から少し出ています」
主治医・・・「すぐに救急車を呼んで病院へ行きなさい」
私・・・「ハイ・・・」
私・・・仕方ないな
☎して救急車を呼んだ
玄関に出て待っていた少しだけ着替えを持って
近くに詰所があるが来るのに１０分ほどはかかったな
救急車の中で酸素吸入マスクを嵌められたよ
これは返って苦しいだけだった
本当に苦しいから手で
何度も外した
でも
隊員がまたマスクを嵌める
慣れないから息が出来ない
口開けてかえってハアハアで苦しかった
救急隊員が８６と言ってた
これは酸素濃度と言う事を後で知りました
パルスオキシメーターでした
そして１０分も経過したら
濃度が上がって来たのか
隊員「あっ・・上がって来た・・おお、もう良いか」
マスクを外してくれた
生き返った思いでした
この時はホントに
ホットした
病院に着き入院
そうしたら「右の肋骨３本折れてた」
約２週間の入院でした
入院はこりごりですね
退院
家に帰ってから(@_@)ビックリした
普通サイズのペットボトルの
蓋が開けれない
「そんなバカな」
プライヤーで掴んで蓋を開けた
嫌になったな
情けないやら悲しいやら
どうやって一人で暮らしていくんだ
なんと情けない男かと
それでも男か？？とね
握力つける訓練しかないな・・
思い直して
片手で握れるエキスパンダーが２Fにあるから
胸がまだズキズキと痛いが
２Ｆまで上がって持って来てひたすら
やったよ
１週間くらいで何とか握力が戻り
通常の生活が
出来るようになった
そして１ケ月たちようやく胸の
痛みも和らいできた
３月上旬に階段から落下して
全快までには
２ケ月かかったよ
そして
何とか夏野菜を６月半ばには植える事が
できた
畑やらなくては筋力がつかないからね
車で４０分もかかる遠い病院だけど、この病院で４月８日に
酸素吸入許可を貰った
ありがとうです
感謝してます
昨年の１２月の検査で
骨密度も同年齢と比べて
１０４もあった
１年前より良くなっていた
だから酸素吸ってでも畑をやっています
主治医も「畑をやりなさい」の言葉に
休み休みですが
今も何とかやってる次第です
趣味と体力維持のためにね
苺
苺１つだけ蕾が膨らんできた
エンドウ豆
昨年の１０月中旬に種まいた
ようやく芽が出てきた
やはり春が到来したかな
🍃🍀🍀
エンドウ豆の支柱
唱 歌
早春賦
この歌は好きな唱です
谷の鴬・・・
時にあらずと声も立てず
面白い詩ですね
鴬が声出すのを我慢してるとは
可哀そうに
蛍の光
この唄今でも卒業式に唄う
のかな？？
３・４番は歌った事ないよ
３、４番まである事自体知らないね
蝶々
まだ蝶々は来ない
やはり早春ですね
菜の花はもうすぐ咲くかな
花
この歌２部合唱で
歌っています
私はバリトンだから
アルトで
歌っています
たまにはソプラノで一番高い
(^^♪音符で唄い
みんなを笑わせています
今日も来てくれてありがとう