今日の天気
午前中は、北風が強い
雪降らないのが不思議です
最低気温は０℃
定期検診
来週の月曜日に、○○病院初診なので
主治医先生に、紹介状を依頼しました
先生・・前にこの病院いたから
部長〇〇さんは
良く知ってると
良かったな
以前には、別の病院で困った事があったからな
診察はいつもの通りので
変らずでした
院外の調剤薬局で
薬もらってドア開けたらビュー
ビュー・・
凄い風と寒さで、一気に鼻水、鼻声と
なりました
落ち着くまで、🚘で暖房かけて
ハナカミ・・ハナカミ・・
何とかなったな・・
フーと溜息
今日の唄
童 謡
今日は今冬一番の寒さ
雪降ってる処が多いから
雪の唄にしましたよ
加湿方法
この時期、朝起きた時に喉がカラカラになるよ
そして痰も絡む
加湿器では、湿度上げるのに時間かかるから
湿度６０％以上を保つには
今日は洗濯物ないからバスタオルを
濡らして部屋干ししたよ
２時間もあれば、６０％になるな
暖かくしてお休みください
今日も来てくれてありがとう