今日の天気
曇りでしたが、午後からは陽射しがあり
暖かかったな
少し風が強かったが
風が無かったら、最高でしたが
そうは行かない、冬の天気です
少しは目眩感はあったが・・散歩行ったよ
合計、３０００歩 １・９ｋ
定期検診
いつもの通りに、文章（症状）と、残薬
そして眠剤もお願いしました
昨年の６月に、頂いたのが残り４錠と
なったので下さいと書きました
５ｍｇ・・・２０錠 １０日分
もらったよ
先生・・文章見て
症状が変わらないね
暖かくならないと、良くならないかな
・・と
血液検査
先生・・血液検査しますよ
今年初めてだから
内心は、どうぞお願いしますです
淡い期待・・CRP値 ０・３以内を
来週の低検診に期待です
ステロイド量が減るからね
現在は１・５ｍｇ
その他は、いつもと同じ
先生に聴きました
ブログ仲間さんから先生に聴いて下さい
との、言葉から聞いたよ
目眩がしても、有酸素運動
そして水分を摂つった方が良いと、
聴き、散歩してますが
良いですかね？
先生・・良いですよ・・と
ブログの方に教えて頂き、感謝します
ありがとうございました
今日の唄
唱 歌
知らない歌ですが、こんな唱歌も
ありました
この唄を歌って遊んだ事あるな
温度差がやはり明日も
１０℃以上あるから
暖かくして、休んで下さいよ
今日も来てくれてありがとう