公園のゴミ集め
朝９時から、町内約３０名で、ワイワイ、ガヤガヤ言いながら、
ゴミ袋と手袋を支給され、１０袋分ゴミ集め スタート
そんなに、ゴミが落ちてない？ どうするのかな？？
枯葉と、雑草をむしり取る（健康な男性）「こうしないと、袋に一杯にならん｝と 汗かいて頑張っている
私では、肺が悪いので草をむしるのは、反対方向へ自分も含め
４名ほどで行く、やはりゴミは余りない・・・
ほとんど、ゴミ袋は空に近い・・・
男の意地もあって、公園の隣り合わせに私の家なので、 最後は 鎌を自宅から持ちだし、草刈りをして、フウフウ、ハアハア、言いながら、達成させたよ。
お茶を、１本のお土産
２年前までは、なかったのに、町内会長が 引き受けてきたのだった。 年一回の昼間の行事
でした
県稀少難病総会（記念大会）
ホテルで、食事（懐石）し、難病の人との交流
と講和
カメラを持って行くのを、忘れました（写真はなし）
すみません
介助犬をお供に、車いすのまだ若い女性。
始めて、介助犬を見ました。
冷蔵庫の開閉、ドアを開ける事など、するとの事、凄いなぁと感心しました。 種類は、ゴールデンでした。
頭を、なで、なで・・
病名を聞いてもすぐ忘れます
いろいろな病名があり、自分の病名のみ、わかるだけ～
共通しているのは、顔が僕と同じアンパンマン
ステロイド何ミリ飲んでるのぉ １０㎜ ８㎜ 僕４㎜ いいなぁ
～ わたしねェ＾－もう○○年も・・・・と ワイワイお喋り・・
副会長との会話（体を温めることが秘訣）
ステロイドの副作用を少なくするには、自己免疫を維持または、付ける事だと、
そのためには、やはり暖かくすることが一番良い方法だと自分でも実感していました。
昨年は多い時には、風呂には １日に３～４回入り、温めました。
あったまると、気分がいい、副作用、だるい、頭痛が軽減
しました。
副会長「温めるのに、冬は何しろ温シップ、重ね着したよ」
そうすると、副作用が軽減しました。
半身浴は、体調を悪くするんじゃないですか？？
副会長「そうですね、テレビで医学的にも利点はないと、言っていました」と・・
ワイワイ言いながら、楽しい一時をすごさせて、頂きました。
そして美味しい懐石料理を。
役員のかた、本当にお疲れ様でした。
読んで頂きありがとうございました。
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