同志社大学体育会少林寺拳法部副将の石丸です。
１０月９日(日)
同志社大学真誠館にて
2011年度
同志社大学体育会少林寺拳法部
OBOGならびに現役合同練習会
を無事終了することが出来ました。
お忙しい中、
沢山の先輩方にお越し頂き、
大変嬉しかったです
運営に際し、自分達幹部には
まだまだ至らない点や反省点も
多々ありましたが、
それらを今後の糧とできるように
精進して参りたいと思います。
本当にありがとうございました。
簡単ながら、
練習会を振り返りたいと思います
練習会開始
鎮魂行
体操:前後一組になって柔軟
拳立て 30回
◎基本練習
目打ち、金的蹴、上段振子付き、
中段蹴込、上段蹴上
空乱(３セット)
◎技術練習
剛法:内受突、突天一、十字受蹴
柔法:小手抜、逆小手
◎全体演武
目的：全員で
①義和拳第一系
②突天一→十字受蹴→内受突
③天地拳第一系
私は前川コーチと組ませて頂きました(^^)
普段は組むことの出来ない方と演武出来たことはとても新鮮で、大変嬉しかったです！！
またビデオでの確認作業も、少しずつ揃いはじめていく過程を見ることができ、凄く面白かったです
完成した演武に関しましては、ホームページにて公開しておりますので、是非ご覧下さい
◎運用法
３コートに別れて、監督・コーチの方々に審判をして頂き、５ラウンド行いました
※「ルール」
攻守限定
１分×２セット
◎演武披露
①坂本・落合
②岡島・吉田
③石丸・原
④中村・小峯
秋の大会に向け、これからはもっと数をかけ、同時に研究を重ねて参りたいと思います。
◎筋力トレーニング
拳立て 30回
スクワット蹴り 30回
腹筋 30回
手押車
練習会終了
御講評(近況報告)
写真撮影
◎懇親会
一次会 かがり火
二次会 さざんか亭
三次会 スーパージャンボカラオケ
お忙しい中、練習会・懇親会共に多数のOBOGの方々にお越しいただき、本当にありがとうございます。
お日柄にも恵まれ、過去最多人数での練習会・懇親会となり、おかげさまで本当に賑やかに行うことが出来ました。
先輩方が守り、尽力されてきた歴史ある同志社大学体育会少林寺拳法部で、練習できる環境にある自分達現役部員は、本当に恵まれていると改めて痛感致しました。
今回のOBOG及び現役合同練習会では、沢山の先輩方と交流が持て、様々なお話が聞けて本当に嬉しかったです。
先輩方の思いとご尽力に支えられ、今の自分達があることを肝に銘じて、日々の練習に励んで参りたいと思います。
これからも、現役部員一同、精一杯精進して参りますので、今後とも御指導御鞭撻のほどよろしくお願い致します。
本当にありがとうございました。
失礼致します。
１０月９日(日)
同志社大学真誠館にて
2011年度
同志社大学体育会少林寺拳法部
OBOGならびに現役合同練習会
を無事終了することが出来ました。
お忙しい中、
沢山の先輩方にお越し頂き、
大変嬉しかったです
運営に際し、自分達幹部には
まだまだ至らない点や反省点も
多々ありましたが、
それらを今後の糧とできるように
精進して参りたいと思います。
本当にありがとうございました。
簡単ながら、
練習会を振り返りたいと思います
練習会開始
鎮魂行
体操:前後一組になって柔軟
拳立て 30回
◎基本練習
目打ち、金的蹴、上段振子付き、
中段蹴込、上段蹴上
空乱(３セット)
◎技術練習
剛法:内受突、突天一、十字受蹴
柔法:小手抜、逆小手
◎全体演武
目的：全員で
①義和拳第一系
②突天一→十字受蹴→内受突
③天地拳第一系
私は前川コーチと組ませて頂きました(^^)
普段は組むことの出来ない方と演武出来たことはとても新鮮で、大変嬉しかったです！！
またビデオでの確認作業も、少しずつ揃いはじめていく過程を見ることができ、凄く面白かったです
完成した演武に関しましては、ホームページにて公開しておりますので、是非ご覧下さい
◎運用法
３コートに別れて、監督・コーチの方々に審判をして頂き、５ラウンド行いました
※「ルール」
攻守限定
１分×２セット
◎演武披露
①坂本・落合
②岡島・吉田
③石丸・原
④中村・小峯
秋の大会に向け、これからはもっと数をかけ、同時に研究を重ねて参りたいと思います。
◎筋力トレーニング
拳立て 30回
スクワット蹴り 30回
腹筋 30回
手押車
練習会終了
御講評(近況報告)
写真撮影
◎懇親会
一次会 かがり火
二次会 さざんか亭
三次会 スーパージャンボカラオケ
お忙しい中、練習会・懇親会共に多数のOBOGの方々にお越しいただき、本当にありがとうございます。
お日柄にも恵まれ、過去最多人数での練習会・懇親会となり、おかげさまで本当に賑やかに行うことが出来ました。
先輩方が守り、尽力されてきた歴史ある同志社大学体育会少林寺拳法部で、練習できる環境にある自分達現役部員は、本当に恵まれていると改めて痛感致しました。
今回のOBOG及び現役合同練習会では、沢山の先輩方と交流が持て、様々なお話が聞けて本当に嬉しかったです。
先輩方の思いとご尽力に支えられ、今の自分達があることを肝に銘じて、日々の練習に励んで参りたいと思います。
これからも、現役部員一同、精一杯精進して参りますので、今後とも御指導御鞭撻のほどよろしくお願い致します。
本当にありがとうございました。
失礼致します。