約1か月ぶりになります。
ようやく仕事の繁忙期も終わりました。
この1か月は中々ジムに行く時間もなく、2週間に1回のペースでしか行けませんでした。
繁忙期でも週1くらい時間を作れるかなと思っていましたが中々行けず…
ここから気合い入れ直します!
2/18
2月に走ったのは1か月も前なのでもう忘れてしまいました。
2/18に走った翌週はジムに行けなかったので、秋からランニングを始めて、最低週1は走るというのが途絶えました😵
3/3は2週間開いたので、ペースをキロ6'10くらいに落として走ってます。
この翌週もジムに行けなかったので…
今週はペース遅めから徐々に戻していきます!