9/11～9/17

9/11（月）約5km

9/12（火）ー

9/13（水）ー

9/14（木）約3km

9/15（金）ー

9/16（土）約6km

9/17（日）ー

練習を始めて3週目、走る距離を徐々に伸ばしています。

これまでは終盤で足が重くなって妥協する時もありましたが、

走りにも慣れてきて、

今週は決めたところまで走り切れてます。

今月はスピードは気にせず走る距離・走ってる時間を重視して

残り2週間頑張ります！