9/11(月)約5km
9/12(火)ー
9/13(水)ー
9/14(木)約3km
9/15(金)ー
9/16(土)約6km
9/17(日)ー
練習を始めて3週目、走る距離を徐々に伸ばしています。
これまでは終盤で足が重くなって妥協する時もありましたが、
走りにも慣れてきて、
今週は決めたところまで走り切れてます。
今月はスピードは気にせず走る距離・走ってる時間を重視して
残り2週間頑張ります!
9/11(月)約5km
9/12(火)ー
9/13(水)ー
9/14(木)約3km
9/15(金)ー
9/16(土)約6km
9/17(日)ー
練習を始めて3週目、走る距離を徐々に伸ばしています。
これまでは終盤で足が重くなって妥協する時もありましたが、
走りにも慣れてきて、
今週は決めたところまで走り切れてます。
今月はスピードは気にせず走る距離・走ってる時間を重視して
残り2週間頑張ります!