ありがとうございます(_ _)
なぜ、背骨が歪む？骨盤が歪むの？という質問が多いので、説明致します。
まず、背骨は歪むというより、捩れながら左右前後にカーブしていること、
骨盤は前後に傾くということ。
背骨の捩れ、骨盤の傾きと骨盤の左右差の
原因は
過労 ストレス 運動不足が原因です。
過労・・・疲労と回復のバランスが悪く、疲労が蓄積すると筋肉では耐えれず骨に負担がかかります。骨に負担がかかり、背骨の捩れが強くなると人間は危険を感じ筋肉を硬くして捩れが強くなるのをストップさせます！よ～^ - ^ 基本的に同じ姿勢の長い人は骨に負担がかかりやすいです。
ストレス・・・私自身はストレスは必要な事だと思いますが^ ^溜めすぎると血管が収縮した状態が続き、回復力低下します。回復力低下すると、骨格に負担がかかります。発散する方法を自己で見つけるのがオススメです。
運動不足 年々便利になり、動くことが少なくなっていると思います。ですが、体を治すのは血液です。体を動かし、筋肉を伸び縮みさせて、血流を良くしましょう。そうすると疲れもとれて筋肉で体を支えれます。
血流の悪いところを動かすこと、骨格の位置を正しい位置に動かすことが、自己で出来る運動によって健康になる最短の近道だと私は思ってます。
過度のスポーツやトレーニングも疲労が蓄積すれば背骨の捩れが強く出ますので、今の自分の体がどういう状態なのか、何をすることが健康（骨格が正しい位置）になるのかを自己で把握するのが良いと思われます。
最後に背骨の捩れがない人はいません。
骨盤も傾きや左右差がない人はいません。
でも限りなく、背骨と骨盤が正しい位置にあるとその人にとっての健康な状態になります。
（例外の方もいます）