私の朝食下矢印
HBで作った糖質オフパンon納豆チーズ
ブロッコリー&トマト、バナナ
カルシウム牛乳+mctオイル

パンの上の具が変わるけど毎日こんな感じ。

夫は朝はコーヒーだけ。
偶にホットケーキやフレンチトーストのリクエストがあるのでその時だけ作ります。


いや〜、まいった…ダウンダウン

朝食の写真を撮り、牛乳を一口啜り、
薬を取りに行って戻って来たら…ガーンガーンガーン

これですよ、コレ下矢印

全然気配がなかったのに…ドクロドクロドクロ

おんどりゃあ〜!
どっから来たんじゃー!!
ちっくしょー!むかっむかっむかっ