**生後9
と29日目**
と29日目**
おひるねいつからかほとんどお昼寝をしなくなったゆわ
でも、午前
回&午後回ねんねすると基本的には調子が良い
回&午後回ねんねすると基本的には調子が良い
午前は朝ごはんを食べて、少し遊んでく10時半くらい～がBEST
30分～1時間くらい
午後は、15時のおやつが終わって15時半くらい～がBEST
こちらもやっぱり30分～1時間くらい
なのでBESTなリズムに持っていけるように最近は誘導するように心がけ
それはそれで疲れるけど
おやつおっぱいを卒業したゆわにとって15
のおやつは大切な食事のひとつ
にとって15のおやつは大切な食事のひとつこれがないと夕飯まで絶対もたないので15前後に絶対食べさせます
前後に絶対食べさせますしかもパンケーキとかむしパンとかわりとしっかり
そうする事で、夕方のぐずりが軽減
ママのストレスも軽減
はゆわの『ねんねとおやつ』のお話でした
