きょうもクロス・トレーナーは脂肪燃焼
３０分コースで
消費カロリーが240kcal超えました
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で・・・体重なんですが・・・64.05kg
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64kg代に戻した
でも脂肪でなく筋肉量が増えたような
思い過ごしでしょうか。
きょうのお昼はプロテイン。ザバス２缶目突入です
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