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【糖質カット炊飯器 糖質に大差なし】https://t.co/AMrzexAQZS
2023年03月15日 19:32
アイリスオーヤマとかが販売している糖質カット炊飯器に効果がないと発表されました
糖質制限したい人達にとっては騙されたってことですよね…反省しろクソメーカーども
ちなみに、私は昨年脂肪肝改善の為に糖質制限をして減量したことがありますが、きちんとした方法でやればお金をかけずに楽にできますからね。
脂肪肝は体重を7%減らして半年キープすれば治るそうで、年末の健康診断では見事に脂肪肝やコレステロールの数値は全て正常値になっていました。✧ \( °∀° )/ ✧ﾔｯﾀｰ
薬を服用してても10数年以上引っかかっていたのが嘘のようです
私が参考にした肝臓先生こと尾形哲のツイートや本を参考に糖質制限すれば失敗することなく出来ると思います
先生がいわれていることは単純です。
飲み物はお茶、ブラックコーヒー
間食は無塩ナッツ、ゆで卵
食事はご飯の量を少し減らす
玄米や食物繊維の多い野菜を
サプリをやめる
等などほんとに我慢とか必要なく出来るものです