SHIHOさんと言えば、好きなモデルさんの一人。そんなSHIHOさんは、2011年秋に第一子を出産し、その後も精力的にモデル活動を続けています。
特に、出産後2カ月で自らの体重10キロ減に成功した経験をもとにまとめた『トリニティスリム“全身やせ”ストレッチ』は15万部を突破。
その “全身やせ”シリーズの最新刊『トリニティスリム“全身やせ”ライフ』が発売されました。
モデルさんとか芸能人の出産後の回復力ってすごいですねえ、やはりプロ意識というか根性が違いますよ。
ま、そうでないと仕事にならんのですから当然ですが、感心はしますよね。
SHIHOさんは、出産したあともヨガやトレーニングと自分の体と向き合い続けているそうですが、美肌のコツは、「透明感」がキーワードだそうです。
ぱっと見たときに透明感がある肌だと、とても印象がいいらしい。もちろんスキンケアやベースメイクをしっかりすることも大切ですが、それ以上に「体にイイコト」をしてあげることが大事だと語ってます。
顔だけでなく、体、全身に気を配り体の中から健康に基本というのは素晴らしい理念ですよ、うん。
寝ない、食べない、呼吸が浅い、これが透明感の三大敵です。寝ないと毛穴が開くし、クマができて顔色も悪くなる。食べないとパワーがわきません。呼吸が浅いと、イライラしてくるし、ストレスが溜まって便秘にもなる。便秘はお肌や体への大敵ですからねえ。
ちゃんと寝て、しっかり食べて、深い呼吸ができているときは、肌の調子がいい。 これさえできていれば、絶対美肌になれると思いますよと語るSHIHOさんの言葉には説得力あります。
http://www.shirthelp.com/wp-login.php
特に、出産後2カ月で自らの体重10キロ減に成功した経験をもとにまとめた『トリニティスリム“全身やせ”ストレッチ』は15万部を突破。
その “全身やせ”シリーズの最新刊『トリニティスリム“全身やせ”ライフ』が発売されました。
モデルさんとか芸能人の出産後の回復力ってすごいですねえ、やはりプロ意識というか根性が違いますよ。
ま、そうでないと仕事にならんのですから当然ですが、感心はしますよね。
SHIHOさんは、出産したあともヨガやトレーニングと自分の体と向き合い続けているそうですが、美肌のコツは、「透明感」がキーワードだそうです。
ぱっと見たときに透明感がある肌だと、とても印象がいいらしい。もちろんスキンケアやベースメイクをしっかりすることも大切ですが、それ以上に「体にイイコト」をしてあげることが大事だと語ってます。
顔だけでなく、体、全身に気を配り体の中から健康に基本というのは素晴らしい理念ですよ、うん。
寝ない、食べない、呼吸が浅い、これが透明感の三大敵です。寝ないと毛穴が開くし、クマができて顔色も悪くなる。食べないとパワーがわきません。呼吸が浅いと、イライラしてくるし、ストレスが溜まって便秘にもなる。便秘はお肌や体への大敵ですからねえ。
ちゃんと寝て、しっかり食べて、深い呼吸ができているときは、肌の調子がいい。 これさえできていれば、絶対美肌になれると思いますよと語るSHIHOさんの言葉には説得力あります。
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