おなかが壊れた（＞＜）

ちまたはGWに突入しましたねぇ･･･

そんな折り、からだに異変が

数日前から「なんか変だな～」て思ってたんだけど

昨日からおなかの中に雷様が住まわれ

とうとうぶっ壊れてしまいました

今では、水分摂ってもすぐに出ちゃう状態です。

今朝に行ったら、案の定ウイルス性胃腸炎でした

発熱も嘔吐もないので、まだ軽い方なんだろうけど

いかんせん何も食べられのが

食いしん坊のあたしにとって、一番ツライ

雷様が出て行かれるまで

おとなしくしておくことにします･･･

アルハムブラにて･･･

今日は週末に行ったフラメンコライブについて･･･
場所は西日暮里、お店の名は「アルハムブラ」
スペイン料理をいただきながら、フラメンコのライブが楽しめるお店です 

 
イベリコ豚の生ハム
 カニとアボガドのサラダ
 魚介のパエリヤ
 魚介のパスタ
 エビのガーリックソテー
 カニのクリームスープ
 ガーリックトースト
 スペイン風クレームブリュレ

もう満腹、ご満悦 


そしてライブの後は、お世話になってる先生と 

 

先生、この日のステージも最高でした
オーレ 
 
 

フラメンコ♪

私の数少ない趣味の中に、フラメンコがあります。

習い始めて、来月で５年･･･なかなか上達しないけど

難しいが故におもしろい

踊り手と、カンテ（歌）と、ギターと、パルマ（手拍子）が一体となった瞬間は

超快感

一昨日は今年初のレッスン日だったのですが

スタートということで、入念なウォーミングアップから･･･

ストレッチを３０分以上かけて行いました

私、何を隠そう、からだが異常に硬いんです

よく学生の時にやらされたスポーツテスト。

前屈なんか数値がマイナスだったんだから

・・・なもんで、一昨日より昨日、昨日より今日と

筋肉痛が増していってる状態なのです

ホントしんどい