かなでし●´□`)ﾉ
最近。
体力低下してる気がして
困っていたので
あたし！
走ってきました！
あたし、運動とかほんと苦手で、
走るのも好きじゃないんですけど(; ;)
でも体力上げるために頑張らなきゃ！
と思って。
メンバーも走ってるみたいだし。
あたしもやらなきゃ！
まぁなんといっても
走るの苦手なので
・なるべく坂になってないところを走る
・スピードはちょーゆっくり
・疲れたら帰ってくる
というルールを自分で決め、
いざ出発！
で、ちょっとしか走ってないのに
さっそくわき腹が痛くなる。
お昼食べてから
結構時間経ってるのにな。。
チーズのパンにいろんなもの挟まってて
おいしかったな。。
なんて考えてたら
腹筋が痛くなる。
筋肉ワンから足を踏み出す度に
筋肉ツー・・
そして筋肉スリー・・
ちょっと。
たぶん走りはじめて5分も経ってないのに
腹筋こんなに痛くなるってどういうこと。
普段いかに運動してないかって
ことですね(´・_・`)
そして足が思うように動かなくなる。
なにもないのに
つまづきそうになる。
疲れた。
もう無理。
帰りたい。
帰ろう。
家に帰って時計を見たら
走った時間は15分でした(笑)
走ったうちにはいらないんじゃ！？
ということで走ってみた感想は・・
出来ればもう走りたくないです。(笑)
って走り終わってから
ごろんしながらブログ書いてたら
知らない間に寝てた！(*゜ロ゜)
ほら。あたし疲れちゃったんだよ！
15分も走ったんだもん！(15分だけ・・)
あたし、お疲れぴょん！
～～～～～～～～～～
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【5月】
＊5/24(土)東京アイドル甲子園 ～五月の舞～
＊5/25(日)東京アキバ☆ソフマップ一号店
＊5/31(土)東京 @Jam 2014
＊5/31(土)東京神LIVEスペシャル
【6月】
＊6/8(日)東京 定期Live東京
＊6/19(木)東京DOUBLE COLOR session.2
＊6/21(土)横浜 定期Live横浜
＊6/28(土)香港KAWAII POP FES by@JAM vol.3 香港2014
＊6/29(日)香港 KAWAII POP FES by@JAM vol.3 香港2014
【7月】
＊7/13(日)仙台 定期Live仙台
＊7/16(水)New Singleリリース！
【8月】
＊8/2(土)東京TOKYO IDOL FESTIVAL2014
＊8/3(日)東京TOKYO IDOL FESTIVAL2014
【9月】
9/6(土)東京Zeep Divercity Tokyo ワンマンライブ
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明日のShowroomみてね。
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の良い運動があったら教えてちょ。
ちなみに歩くのは大スキです！！
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