お米は大盛り？少なめ？普通？
▼本日限定！ブログスタンプ限定
こんばんは(^_^)
久々にアメブロで大喜利以外の記事を
書こうと思って覗いたら…
「今日は何の日」というアイコンがあって、
クリックしてみたら、スタンプが押されて
記事が書けるみたいです(^_^)
ふーん、なるほど☆(o^-')b
お米…
４年ぐらい前にLDLコレステロール値が
高いと指摘されてから、
少なめに盛るようにしています。
今年の特定健診を６月に受けて、
先日結果が来たのですが…
LDLコレステロール値が４年ぶりに
１４７になっており(汗)…
ここ数年ずっと１２０台で経過していたのに…orz
今年は春から天候に恵まれずなかなか自転車で走れなかったり、
なんかバタバタしてウォーキングがなかなかできなかったから…
そのせいかな(-_-;)
…ちょっと食事セーブして、
運動してみて、また採血して調べてもらわないと…