面白いですね〜↓
睡眠の質が悪くて困ってる人は、パートナーに両足のスネを押してもらってください。10分くらいで自律神経が落ち着いてきて眠くなる人が多いはず。パートナー不在の人は2キロのお米をスネの上に乗っければOK。できれば他人の手でやってもらったほうが腹側迷走神経を育てることになるのでおすすめです。 pic.twitter.com/1asW9mp1dy
— まつざき【分子栄養学カウンセラー】 (@s_matuzaki) 2024年4月22日
そんな感じで!地球側へ!
— まつざき【分子栄養学カウンセラー】 (@s_matuzaki) 2024年4月23日
片足1キロくらいを目安にするといいみたいです👌あとはお好みで大丈夫ですよ😊
— まつざき【分子栄養学カウンセラー】 (@s_matuzaki) 2024年4月23日
注※ 10kg乗せると漏れなくうなされます
— ウエストプロみっちーマジ卍 (@westpro_micchi) 2024年4月23日
たまに畳んだ布団に脚だけ突っ込んで眠れるのはこういうことだったのか...
— |+ || (@_pu_3) 2024年4月23日
パー…トナー…??
— みぃ〜 (@myi_chu) 2024年4月23日
あっ良かった米2キロ了解です!!
寝るとき猫様が脚に乗ってきて重いけど不思議とよく眠れるの、この原理だったのかもしれない…
— きなこ@5/26 黒部名水 (@sasami4neco) 2024年4月23日
なんか分かるよ。
少し重いと安心する感じはある。
ちゃんと原理があったのね。