ドイツ・デュッセルドルフより
勇気づけ子育てサポーターの
増田 衣惠（きぬえ）です。
【 わたし今までの毎日、
むちゃくちゃ損してました！ 】
「普段何となくやっていたことを
言い換えればいいだけじゃないですか！」
「こんなに気分がよくなるって
知りませんでした💖」
と嬉しすぎるお声をいただきました。
∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴
【天使のささやき】
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普段、お母さんが、
お掃除をしながらだったり、
片付けが終わって、コーヒー飲んでる時に
ポロっと口にしている言葉って
どんな言葉か意識してみたことはありますか？
今の私は自分のひとりごとを
意識して言うようにしているのですが、
「おー！今日もルーティンこなせたね＾＾」
「このコーヒーのひと時が幸せ♡」
という、自分がルンルンするような
嬉しい言葉をつぶやくと
と気分がめちゃくちゃ上がるんですよね。
この嬉しい言葉のことを
名付けて
【天使のささやき】
と呼んでいます。
逆に意識しない時は、
「あーしんど・・・」
「なんで、またコーヒーと一緒に
たべちゃったんだろーｘｘ」
…増田お腹のお肉が気になっているもので＾＾
というネガティブな言葉
名付けて
【悪魔のささやき】を
言っていたり
思っていたりしていました(-_-メ)
同じ行動をしているのですけど、
自分にかけるひとりごとが、
【天使のささやき】になると
自分にパワーがどんどんたまっていくのです。
講座の中では、【天使のささやき】を
受講生さん同士でささやいていただくのですが、
【天使のささやき】をしてもらった後と
【悪魔のささやき】をしてもらった後だと、
受講生さんの表情が
ぜーんぜん違うんですよね。
ご本人たちも、
「こんなに気分がよくなるって
知りませんでした💖」
「普段何となくやっていたことを
言い換えればいいだけじゃないですか！」
「わたし今までの毎日
むちゃくちゃ損してました！
これから意識します！」
と、日常生活のちょっとしたことで、
自分で自分のごきげんが取れることを知って
大喜びでした。
何か自分にごほうびしなくても、
どっか旅行に行かなくても、
自分で自分を元気にできるって
一番お金もかかりませんよね。
自分でチャレンジしてみてもいいですが、
他の人からささやいてもらうって、
早々にある機会ではないと思います。
」
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で、あなたにも味わっていただきたい＾＾
「天使がささやいてくれるって
わかってるんですけど、
実際に言ってもらうのが、
こんなにキモチのいいものだと
思いませんでした💖」
こうして、どんどん
心にゆとりを作っていっている
お母さんたちに
増田は真剣に伴走いたします！！
それではまた！
いつも
あなたを
応援しています！
参考にしていただけますと
嬉しいです♡
今日も
最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
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