ワークアウトドリンク

ハワイ旅行で仕事を溜めたせいか、ここ１カ月ほどはブチ切れ寸前の忙しさ。トレーニングも週２回しかできない。

なので１回のトレーニング時間がどうしても長くなる。そこでワークアウトドリンクに入れるカーボやBCAA, HMBの量も多くなってしまう。

しかしそうなると、持ち運びが面倒だ。これまでは魔法瓶にパウダー系をまとめて入れて持ち運び、それに水を流し込んでいたのだが、トータルで1800mlほど飲まなければならない計算になるため、普通の魔法瓶には入らない。

どーしよーかなーと思ってたときに、こちらのブログで便利グッズを発見！

パーソナルトレーナー野村昇平のボディーメイクブログ
http://ameblo.jp/shohei-nom/entry-11394273144.html

おおっ、これは使えそうだ。早速100円ショップに行ってみた。

発見！




平べったいのが、こうなる（＾ｕ＾）




100円ショップでは、ついでにジップロックも買う。まとめて入れる。




できあがる



次号「かっこいいカラダ」では、「100円ショップでトレーニンググッズを見つけちゃえ！」という記事が出るかも。