温熱負荷によるヒト骨格筋の肥大と遺伝子発現
http://www.sasappa.co.jp/online/abstract/jsasem/1/045/html/1110450421.html

↑の報告によれば、蒸気温熱シートを8時間、大腿四頭筋に当てることにより、筋断面積の増加と筋力増大が起こったという。


一過性の温熱負荷が骨格筋におけるmTOR シグナル伝達に及ぼす影響
http://library.sakura.juntendo.ac.jp/bunken/kiyou/vol2Suppl/p086.pdf

また↑のような論文もあって、マイクロ波温熱治療器を30分使用しただけで、Akt-mTOR-S6リン酸化を増加させたという。

ジムやスポーツクラブに温熱治療器が置かれるようになる日も近い・・かな?