【山本義徳トレーニング＆栄養学セミナー開催！！】
【日時】
8月25日（土）18：30～20：00
【場所】
T-BODYMAKEトレーニングジム
東京都港区芝浦4－12－35ラティス芝浦406
お問合せ・・・090-4240-2748（担当：木下）
【定員】
25名
【参加費】
4000円
【お申込み先】
tbm@t-bodymake.com
あるいは私に直接メッセージください。
今回の内容ですが、次のようなリクエストを既にいただいております。参加される方で、「コレについて知りたい！」というような疑問がありましたら、遠慮なくメッセージあるいはコメントを入れていただければ。
・時間がないときのための効率的なトレーニング方法/考え方
・クイックリフト系の必要性
・マンデルブロトレについて
・格闘技にとっての必要な筋肉の鍛え方/ケアの仕方