クライアントさんに、「山本さんの体脂肪率って、どれくらいなんですか？」と聞かれたので、「今の民主党の支持率くらいかな」と答えたら、妙に納得された。
さて昨日の日記で健康レベルのアップ率について書いたので、今日はその続きを。
一番分かりやすいのが「風邪」だ。子供の頃は春も夏も秋も風邪をひいていて、たぶん１年のうち２００日くらいは風邪っぽかったような気がする。
それが陸上を始め、プロテインを飲み、ビタミンＣを飲むようになって、２０代半ばの頃には、ひと冬に２～３回程度、少々風邪っぽくなるだけになった。
そして３０代になってグルタミンを飲みはじめると、もう「風邪？なにそれ？？」って感じに。
さらにアストラガルス（オウギ）を飲んでいる今、裸で寝たりしない限り、風邪を引くことはない。
ちなみにアストラガルスには腎機能を改善する効果もある。
でもたまに猫に布団をとられて風邪っぽくなることもある。そんなときには、板藍茶をうがいしながら飲むと、すぐに治る。
なおこれはワタシ個人の方法なので、誰にでも効くというわけではない・・と書いておこう。