今回は結論から書く。
体臭、口臭、べんしゅう(漢字で書くとヤな感じなので)に悩まされているのなら、「シャンピニオンエキス」がお勧めだ。
詳しい実験データなどは、こちらを参照のこと。
ちなみにアンモニアの除去や、NK細胞活性化(免疫向上)、腎不全や痛風にも効果がある。
なおシャンピニオンとは、マッシュルームのこと。おそらくはキノコ類全般に、似た作用があるものと思われる。
ただしキノコは消化が悪い。普通に食べただけでは、有効成分が吸収されないのだ。
そこでお勧めなのがキノコスープ。熱を加えてゴトゴト長時間煮込み、そのスープを飲むことで、有効成分をしっかり摂取できる。
作り方は・・よくわからん。クックパッドでも見て調べてください。とにかく長時間煮込むことが大事。