●#01（2016/01/28） ゲスト：魚住有希＆室田瑞希
・梁川奈々美、船木結（カントリー・ガールズ）のパワースポットを目指す江ノ島散歩
・話題の食材“亜麻仁油”の紹介
・萩原舞（℃-ute）の節約アクセサリー作り
●#02（2016/02/04） ゲスト：飯窪春菜＆石田亜佑美
・カントリー・ガールズ山木梨沙の簡単バレンタインスイーツ作り
・Girls Hang Out 梁川奈々美、船木結（カントリー・ガールズ）の
パワースポットを目指す江ノ島散歩 後編 （シーキャンドルで語り合う！）
・萩原舞（℃-ute）の節約アクセサリー作り 後編（ピアス＆おまけのハンガー）
●#03（2016/02/11） ゲスト：小田さくら＆和田桜子
・Girls Hang Out 尾形春水＆野中美希（モーニング娘。'16）の
東京都 檜原村 散策 パワースポット「払沢の滝」を目指す！
・冷え性などに効果的！「ごぼう茶」のご紹介
・アンジュルム竹内朱莉の手作りアロマキャンドル
●#04（2016/02/18） ゲスト：橋本愛奈＆諸塚香奈実
・Girls Hang Out 尾形春水＆野中美希（モーニング娘。'16）の
東京都 檜原村 散策 グルメ編！
・アンジュルム竹内朱莉 余ったアロマオイルでルームスプレーと香りスティック作り！
・栄養たっぷり！「ぎばさ（アカモク）」のご紹介
●#05（2016/02/25） ゲスト：森咲樹＆佐藤綾乃
・Girls Hang Out 稲場愛香＆森戸知沙希（カントリー・ガールズ）の
大宮散策！氷川神社編
・大注目のスーパーフード「チアシード」のご紹介
・中西香菜＆勝田里奈（アンジュルム）の手作りボディスクラブ
・新企画 GNOコーデ（仮）告知！
●#06（2016/03/03） ゲスト：稲場愛香＆藤井梨央
・Girls Hang Out 稲場愛香＆森戸知沙希（カントリー・ガールズ）の
大宮散策！氷川神社?マクロビオティ-ックランチ編
・ファッショントーク 夏焼雅がゲストにファッションアドバイス！
・冷え性や咳、風邪などに効く「かりん茶」のご紹介
・田村芽実＆佐々木莉佳子（アンジュルム）のアイスキャンディーソープ作り
・GNO視聴者コーディネート企画 続報
●#07（2016/03/10） ゲスト：浜浦彩乃＆田口夏実
・Girls Hang Out 広瀬彩海＆小川麗奈（こぶしファクトリー）の
勝浦散策！海の鳥居と勝浦グルメ！
・抗菌、殺菌効果！マヌカハニーでフレンチトースト！
・ファッショントーク 夏焼雅がゲストにファッションアドバイス！
・田村芽実＆佐々木莉佳子（アンジュルム）の宝石石鹸作り
●#08（2016/03/17） ゲスト：田﨑あさひ＆長谷川萌美
・Girls Hang Out 広瀬彩海＆小川麗奈（こぶしファクトリー）の勝浦散策！後編
海の鳥居とオシャレカフェ、夕日！
・デトックスや新陳代謝アップ！ブロッコリースプラウトでカルパッチョと春雨サラダ！
・ファッショントーク 夏焼雅とビタスイのフリー女子トーク！
・新企画“料理教室”コーナー！毎回料理を習いたいメンバーが
先生に教えていただきます-！今回は浜浦彩乃＆田口夏実（こぶしファクトリー）が
基礎を習う！キャベツの千切り編
●#09（2016/03/24） ゲスト：岡田万里奈＆宮澤茉凜
・Girls Hang Out 藤井梨央＆野村みな美（こぶしファクトリー）の
忍野八海巡り！岡田万里奈オススメのス-ポットをこぶしの２人が散策！
・検証！調理方法次第で人は苦手な食べ物を克服できるのか・・！！
宮澤茉凜トマト克服企-画！
・“料理教室”コーナー！毎回料理を習いたいメンバーが先生に教えていただきます！
浜浦-彩乃 ＆ 田口夏実（こぶしファクトリー）豚汁の下ごしらえ編
・ファッショントーク 夏焼雅とLoVendoЯのフリー女子トーク！
●#10（2016/03/31） ゲスト：生田衣梨奈＆牧野真莉愛
・Girls Hang Out 藤井梨央＆野村みな美（こぶしファクトリー）の忍野八海巡り続編！
オススメグルメや、-忍野村を飛び出し、山梨アクティビティを満喫！
・生田衣梨奈の悩み＆牧野真莉愛が気になっている食べ物を紹介！「ホットヨーグルト」
・“料理教室”コーナー！毎回料理を習いたいメンバーが先生に教えていただきます！
浜浦-彩乃 ＆ 田口夏実（こぶしファクトリー）豚汁完成＆実食編
・フリートーク！夏焼・生田・牧野でファッショントーク。
●#11（2016/04/07） ゲスト：金澤朋子＆宮本佳林
・Girls Hang Out 和田彩花＆相川茉穂（アンジュルム）の
群馬散策！桐生名物の“ひもかわうどん”に舌鼓-！他
・宮本佳林が気になる“アーティチョーク”をスタジオで食べてみる！
・“料理教室”コーナー！毎回料理を習いたいメンバーが先生に教えていただきます！
飯窪-春菜 ＆ 野中美希（モーニング娘。'16）出汁の取り方編
・フリートーク！ 夏焼雅とJuice=Juiceの２人のフリー女子トーク！テーマは女子力！
●#12（2016/04/14） ゲスト：勝田里奈＆田村芽実
・Girls Hang Out 和田彩花＆相川茉穂（アンジュルム）の
群馬散策！後編 群馬県庁舎、群馬ですき焼き！他
・勝田里奈＆田村芽実の為のメニュー！納豆とアボカドの梅和え 他
・“料理教室”コーナー！毎回料理を習いたいメンバーが先生に教えていただきます！
飯窪-春菜 ＆ 野中美希（モーニング娘。'16）前回のだしで“肉じゃが”編
・フリートーク！ 夏焼雅とアンジュルムの２人とでファッショントーク！
●#13（2016/04/21） ゲスト：譜久村聖＆工藤遥
・Girls Hang Out 石田亜佑美＆小田さくら（モーニング娘。’16）の
「ラブラブデート in 京都 ～さくらと一緒にサクラを見に行こう！～#1」
・南米アンデス原産「キヌア」でサラダ！
・“料理教室”コーナー！毎回料理を習いたいメンバーが先生に教えていただきます！
飯窪-春菜 ＆ 野中美希（モーニング娘。’16）だし巻き卵 編
・夏焼雅と譜久村・工藤のフリートーク！
●#14（2016/04/28） ゲスト：嗣永桃子＆森戸知沙希
・「平成28年熊本地震」救援募金のお知らせ
・Girls Hang Out 石田亜佑美＆小田さくら（モーニング娘。’16）の
「ラブラブデート in 京都 ～さくらと一緒にサクラを見に行こう！～#2」
・代謝を高めるレシピ「豚キムチ焼きそば」＆「生姜のスープ」
・“料理教室”コーナー！毎回料理を習いたいメンバーが先生に教えていただきます！
新井-愛瞳（アップアップガールズ（仮））＆田﨑あさひ（Bitter & Sweet）
じゃこおにぎり編
・ゲストとファッショントーク！
●#15（2016/05/05） ゲスト：小田さくら＆尾形春水
・“料理教室”コーナー！毎回料理を習いたいメンバーが先生に教えていただきます！
新井-愛瞳（アップアップガールズ（仮））＆田﨑あさひ（Bitter & Sweet）
家庭で簡単 豚のしょうが焼き 編
・簡単でヘルシー “おからパウダー”で蒸しパン！
・ゲストとファッショントーク！
・Girls Hang Out 石田亜佑美＆小田さくら（モーニング娘。’16）の
「ラブラブデート in 京都 ～さくらと一緒にサクラを見に行こう！～#3」
ついに完結編！
●#16（2016/05/12） ゲスト：佐保明梨＆吉川友
・GHO（Girls Hang Out） 高木紗友希＆宮本佳林（Juice=Juice）が
茨城を散策！前編
・ドラゴンフルーツ（ピタヤ）の紹介！
・“料理教室”コーナー！毎回料理を習いたいメンバーが先生に教えていただきます！
新井-愛瞳（アップアップガールズ（仮））＆田﨑あさひ（Bitter & Sweet）
鯖の味噌煮 編
・ゲストと女子トーク！
●#17（2016/05/19） ゲスト：宮崎由加＆植村あかり
・GHO（Girls Hang Out） 高木紗友希＆宮本佳林（Juice=Juice）が
茨城を散策 後編
・アンチエイジングや美容に効果的 “マキベリー”の紹介！
・“料理教室”コーナー！毎回料理を習いたいメンバーが先生に教えていただきます！
橋本-愛奈＆諸塚香奈実（チャオ ベッラ チンクエッティ） かぼちゃの煮つけ 編
・ゲストとファッショントーク！
●#18（2016/05/26） ゲスト：野村みな美＆小川麗奈
・GHO（Girls Hang Out） 矢島舞美（℃-ute）＆上國料萌衣（アンジュルム）が
神奈川県の小田原を散策！
・アンチエイジングやデトックス効果！ “モリンガ”の紹介！
・“料理教室”コーナー！毎回料理を習いたいメンバーが先生に教えていただきます！
橋本-愛奈＆諸塚香奈実（チャオ ベッラ チンクエッティ） 茶碗蒸し 編
・ゲストとファッショントーク！
●#19（2016/06/02） ゲスト：中西香菜＆相川茉穂
・GHO（Girls Hang Out） 矢島舞美（℃-ute）＆上國料萌衣（アンジュルム）が
神奈川県の箱根を散策！
・栄養補給や健康保持！ “ノニ”の紹介！
・“料理教室”コーナー！毎回料理を習いたいメンバーが先生に教えていただきます！
橋本-愛奈＆諸塚香奈実（チャオ ベッラ チンクエッティ） 茄子の煮びたし 編
・ゲストとファッショントーク！
●#20（2016/06/09） ゲスト：矢島舞美＆中島早貴
・SFC始動！番組が視聴者をコーディネート！（ヒヤリング編）
・GHO（Girls Hang Out） 浜浦彩乃 ＆ 井上玲音（こぶしファクトリー）が
栃木県の日光を散策！
・Juice=Juice 高木紗友希＆宮本佳林 作成 茨城 笠間焼き完成！
・矢島＆中島の希望の食材「ブロッコリー」と「豆」のサラダ！
・“料理教室”コーナー！中西香菜（アンジュルム）＆宮崎由加（Juice=Juice-）
きんぴらごぼう 編
●#21（2016/06/16） ゲスト：山木梨沙＆船木結
・GHO（Girls Hang Out） 浜浦彩乃 ＆ 井上玲音（こぶしファクトリー）が
栃木県の宇都宮を散策！
・夏焼雅がゲスト山木・船木に手料理！
・SFC 番組が視聴者をコーディネート！（スタイリスト編）
・“料理教室”コーナー！中西香菜（アンジュルム）＆宮崎由加（Juice=Juice-）
レンコンのはさみ揚げ 編
●#22（2016/06/23） ゲスト：仙石みなみ＆古川小夏
・GHO（Girls Hang Out） 森戸知沙希 ＆ 小関舞（カントリー・ガールズ）が
横須賀を大満喫！
・SFC 番組が視聴者をコーディネート！第1弾完結編、ついに大変身！！
・“料理教室”コーナー！中西香菜（アンジュルム）＆宮崎由加（Juice=Juice）
大学芋 編
●#23（2016/06/30） ゲスト：岡田ロビン翔子＆後藤夕貴
・GHO（Girls Hang Out） 森戸知沙希 ＆ 小関舞（カントリー・ガールズ）が
横須賀から千葉へ！
・SFC 番組が視聴者をコーディネート！今回はメンズが登場！！
・“タイガーナッツ”の紹介
・“料理教室”コーナー！田中れいな＆岡田万里奈（LoVendoЯ） 豆腐しんじょう 編
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