唐突ですが
ADHDが障害だと僕は思いません
セカオワの深瀬さん、米津さん、そしてメンタリストのDaigoさん
世界的に有名な、スティーブ・ジョブズ
かれらもなんとADHDのなだとか
社会的に不利な障害だと思いきや、そんなことはないんです
僕の症状で例えると、物忘れがものすごく激しく、集中力が続かなかったりと
しかし、自分の興味のあることに関しての集中力は凄まじいものがあるんですよ
平気で作業時間3時間超えたりと、普段の自分からは考えられないほどの集中力が発揮されたり(笑)
気になったものに関してはとことん追求したりと
ADHD特有のものなのかはわかりませんが
なにか能力が長けるのがADHDの特徴らしいですよ
特に芸術面で伸びる方が多いみたいで、感性に長けるのでしょうか
自分がどの分野で長けているのかはまだ謎ですがこれからの自分が楽しみでなりません
ADHDの方やADHDのお子様がいる方はこれからが楽しみですね
発達障害、ADHDと言われていますが
別名なんと言われているか知っていますか
天才病です
では、よい週末を
おはようございます＾＾
最近、本業に加え新店舗の計画やサイドでバタバタで更新できず
ダイエットの近況報告
とうとう100を切りました
目標は85kg!!!!!!!!!!!
あと15ｋｇ
頑張ります！
こんにちは～＾＾
今回紹介するダイエット方法
ご存じかもしれませんが断食です
と言っても何日も断食するのはさすがにきついですよね(^▽^;)
そこで、DAIGOさんの本でも紹介されてましたが
プチ断食
男性だと最後にものを口にしてから１６時間
女性だと１４時間？だったと思います
この時間なにも食べないほんとにプチ断食(笑)
この時間口にするのは水分のみなんですが～～
睡眠中の時間もカウントOKなんだとか
夕食を１９時に取ったとしたら男性で次の日の昼前１１時まで断食
女性なら朝９時まで
これでプチ断食だそうです
詳しい理由わすれました
ただ、断食の目的としては胃腸の休養も兼ねてます
内臓は常に働き続けてますからね
休養ないとそりゃコスパも下がりますよね
僕がやってるダイエットは現在この３つです
たまに停滞してますが、停滞し始めたら普段やっていないダンスダイエットなどで
生活に変化を入れるようにしてやってます＾＾
30代前半 身長186ｃｍ
２０２０年１月 122ｋｇ 2020年7月 101ｋｇ
－21ｋｇ
まだまだ頑張ります
目標 87ｋｇ
あとｰ14ｋｇ今年中に達成するぞおおおおおおおおおおおおおお
