来月から、フィットネスジムも値上がり。
うーん・・。もっと行かないとね。
この間、ジムに行く前にちょっとおなかを
満たすためによった梅田のカフェ。
ポーク(スパム)と卵をもっちりピタパンで
はさんだサンドイッチがなかなかよかったので。
作り方:
1.スキムミルク大目のピザ生地をつくって
(ホームベーカリー使用)
200度のオーブンで10分焼きます:これがピタパン。
2.ポークは1センチの厚さで焼いておきます。
3.玉子焼きも1センチ厚さに
1.にピザソースと2.と3.とグリーンレタスを
はさんでできあがり。
トマトいれてもいいかも。