ローフードマイスターの沢村典子です。
★ローフードマイスター1級 レッスン2
〈座学〉
ローフードを人に伝える
・ローフードパーティー企画プランニング
・効果的に人に伝えるためのプレゼンテーション
〈実習〉
キャベツ酵素ジュース
トマトのRAWナッツチーズカナッペ
シーザーサラダ&マヨネーズ風ドレッシング
植物性乳酸菌を作り
そこからのアレンジレシピ！
ナッツチーズ
マヨ風ドレ
何度頂いても絶品です！
自然の力を借りて栄養価も消化もアップ！
やめられません^ ^
Yさん！
今日も、美味しく出来ましたね♡お疲れ様でした。