こんにちは!
「時短料理でママ余裕!!」Teppayaの沢村典子です(*^_^*)
先日
【アマニオイルとココナッツオイルの有効性を知り活用しよう!】の座学とお料理教室を開催しました
オイルって沢山種類がありますよね!
なので、まず分類のお話をホワイトボードを使いながら説明させて頂きました!
分類がわかると
特徴がわかり、扱い方が明確になります
そもそも、身体に良い油ってなに?
そして、その油は身体でどんな働きをしてくれるの?
理想の摂取は1日どれ位?
良さそうだから…
から
こうすると良いから!!
の方が思考も身体も喜びますよね
学んで!
作って!!
頂いて!!!
オイル
本当にとても大事です。
沢山の方に
このレッスンを通して伝えて行きたいです。
生活習慣病を予防改善したい方
アレルギーをお持ちの方
皮膚が敏感な方
痴呆症が心配の方、予防したいかた
次回以降のレッスン
または、3名様以上でご希望のお日にちが御座いましたら、出来るだけレッスンをさせて頂きます。
ひろみちゃん!
あきちゃん!
またまた、モリモリのレッスンでしたが、美意識の高さや家族への温かい想いをまた感じさせて頂き、私も沢山お伝えしたーいと、ついつい力が;^_^A
ご自宅でさっそくアマニオイルを使われた感想も頂き、ありがとうございました。
お土産のローチョコもお子様達に喜んで頂けて、嬉しいです!
ご参加ありがとうございました
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