花粉症

こんにちは、せつこです。



花粉症😷なんて 私はかからない、私には関係ない病気なんだろう なんて、思っていました。


二日前より 鼻水は出ないですが 、鼻が詰まります。


頭がぼーっとします。
頭が重いです。


以前病院で頂いた鼻づまりの薬を、就寝前に飲みました 。

鼻はあまり 改善しませんが 、眠気がすごい❕


日中も眠いです。



昨夜 薬局で花粉アレルギー専用の点鼻薬を買いました。




ご飯を作る気もせず 、二人でラーメンを食べに行きました。夜寝る前に点鼻をしてみました。


眠れました。
半分ぐらい鼻閉が減っています 。



鼻が出るって大変ね。
鼻がつまるって大変ね。



子どもたちも鼻が出たり、詰まっている子がいっぱいます。


鼻が詰まると集中できないし、ボーッとしてるんでしょうね。


鼻はでないけど、眠気だけがあっても辛いですね。



鼻の感覚、頭が重い感覚、頭がボーッとする感覚、眠い感覚を伝えられ、自分の改善に向けてアプローチできるといいね。


お大事にm(__)m

せつこ(^o^)/