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ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

観劇へ。

絶不調後も1人で行くことが

多かった。

不調だったら行かなかったり途中で帰れば良いかっと気楽だから。

今回は夫と。

車出してくれたので楽だったー

劇も良かった。

楽しい時間。

体調変化探すことなく劇に夢中に。

お腹痛くないかな

ふわふわしないかな

ちゃんと最後までみれるかな

とかずっーと気にしていた時あったなー。

まだそんな時もあるけれど、

今を生きてるって時間のほうが多くなってきた。



1日1日大切にする!