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ひとりごと

2022夏頃から突然の体調不良。メンタルクリニックで抗うつ剤、抗不安薬開始。
2023.7クリニック卒業。抗うつ剤断薬。抗不安薬減薬
2024.7抗不安薬断薬

限定記事は、語彙力なくネガティブ連発の自分用メモです。アメンバーは受け付けていません。

ウォーキングから戻ってきたら

喉がイガイガする。

黄砂か風邪か。

明日は親戚遊びにくるから風邪は困るなぁー

アウトレットにも行きたいし。

朝起きたらスッキリなってますように!


1日1日大切にする