空は曇りでも…

本にあった言葉。

「私たちが罪悪感を手離せない真の理由は
平安でいたくないから」

「罪悪感の魅力を手離せないから」

ハッピーエンドであって欲しいはずなのに

「こうなったら嫌だ」

「あの人は私の事こう思ってるはず」
「余計なこと言うんじゃなかった」
「嫌な人」
「私ってバカだな」



そんなネガティブな事を考える時間の方が
長かったりしてた。

長年シミ付いた思考グセ。

最近 知った新しい真理

今日のレッスン17

「私はニュートラルなものを見ていない。」

お天気イマイチですが

心は晴れつつあります☀️

↑先日いった明石