筋肉バカのダイエット始まり始まりᕙ(͡°‿ ͡°)ᕗ

5月30日、晴れのち雨予報の静岡です

今日は大開運日の天赦日

何かを始めるのが開運アクションということで、

息子のダイエットに乗っかって、私も『高タンパク低カロリーな食事』について学ぶことにしました

体重増やしたいから一転して、体重減らしたいになった時はムッとしたけど、どうせなら一緒に楽しんだ方が良いもんね

今日のお弁当は

・ゆで卵

・プチトマトベーコン巻き

・豚ロース＆ブロッコリーの塩麹茹で

朝からお米を測ってお弁当箱に入れた息子

今までほぼ２合だったのが、１合以下

お弁当箱が丁度いいサイズ無くてバタバタしました

おかずが少ないから右側のお弁当用意したけど、これじゃあ前と量が変わらないって言うので明日に回します

さあ今日も楽しんでいきましょう