アロマスプレー

  • イライラ・ストレス
  • 緊張
  • 落ち込み・抑うつ
  • リフレッシュしたい
  • 不眠
  • 集中力を高めたい

 

この中に、日頃なんとかしたいなと思っていることありますか？

 

アロマに出会い、ディフューザーで香りを楽しんでいましたが、

アロマスプレーを作ってみたら、時間のない時にも、外出するときにも利用できて、

とっても便利だったので、改めて本を借りてみました。

 

 

 

最初に書いたような症状に合わせた調合の仕方が書いてあります。

身の回りにあることに、アロマの力で対処できたら、

それもいいですよね。

 

先ほどテレビで、

アニマル浜口さんもラベンダーの精油の香りを嗅ぐとおとなしくなるとか。

浜口家が車ででかけるときは、みんながいろいろしゃべりだすのですが、

ラベンダーの精油のふたをあけたら、みんなが静かになり目的地に間違えずに行けたそうです。

 

他にもこれからの時期につかえそうな、

抗菌・消臭

虫よけ

空気清浄

などにも使えたり、

 

ホルモンバランスやヘアケアなどにもつかえる調合の仕方が載っています。

 

家族にさりげなくつかったり、使い方は幅広いと思うので、

お手元に精油がある方は、スプレーに挑戦してみるのもいかがでしょうか？