断捨離たのしー
捨てるって苦手中の苦手
でも今日は
「断捨離たのしー！」って
いうモードにして
捨てる、捨てる、捨てる、
大切にしまい直す、捨てる、
料理はじめる、断捨離再開、
横になる、捨てる
って数時間やってる◡̈*
すごくいい環境に近づいているのを
感じる
片付けって大変だけど、
片付けしてない環境で暮らすほうが
もっとストレス
溜めない、めんどうなことこそ
早めに手を打つ、
ダイエット、
貯金、
気持ち、
整理整頓
全部「自己管理」
全部に共通する大切なキーワードは
♯どうなりたいか
♯なにがほしいか
♯目的は？具体的に
♯目標までの過程を楽しめそうか
♯インアウトバランス
♯継続
♯だめな日だってある
♯完璧主義は挫折のもと
♯変化を楽しむ
♯今をもっとよくしたい、幸せになりたい
そういう気持ち
幸せは、今の積み重ね
過去に囚われていても今がかすむし、
未来(目標)ばかりにフォーカスしても
今がいつも満ち足りていない気持ちになる
過去も今も未来も大切だけど、
「いまを一生懸命」
「今がもっとよくなるように」
って思って進むのが私は好き