おやすみ10代はPMSがあったな最近のような?遠い昔のような?よく知識もないから解決もできないままただ月経前がブルーで辛かった20代になってなくなったと思ったけど昨日から辛い。。。ホルモンの乱れかなこういうのを気の持ちようだ!ってまちがえて気合い入れたらだめ辛いから、ここに書いた辛いとき辛いって素直に言いたいよまぁ寝れば大丈夫(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)