久々スキンケアネタ＼(^ω^)／
またスキンケアについて沢山勉強してる
ところです。皆が寝てから
本読みながら勉強して
美容の仕事してる人とその話して
皮膚科の先生たちに会う機会があると
また色々話聞いてって感じで
色んな答えがあって面白い∗♞͂ ૂ ੭͜♞͂∗
やっぱりその人の肌質があるから
正解はないよね。
元々ニキビですごく悩んでた！って
わけじゃないしむしろ出来たことも
1回とかそんなレベルなんだけど
同じ赤ニキビ 白ニキビ 黒ニキビ
って悩みが同じ人でも
食生活も肌質も違うわけで
これが効く！っていうのも
やってみて効果が
あった人がほとんどではないはず…。
肌が弱いあたしは普段からアルコールを
避けてるけど
実際ニキビなど出来にくい肌にするのに
アルコールが配合されてるのは
効果的と言えます。
消毒効果があるからね。
ニキビが本当にたくさんでひどい時は
やっぱり皮膚科に行くべきだけど、
スキンケア方法までは詳しく教えて
くれなかったりするらしいので
今日はそれを書こうと思います。
まず、ローションを手でつけると
摩擦などもなく優しく自分の温度で
浸透もしやすくなる。
ただ、アルコールが入ったローションは
コットンがオススメ。
ムラなくつけられるっていうのが
コットンのいいところだけど、
少し勿体無い感じもするけど
あまりにひどいとき右、左で
頬のコットンを変えたりすると
衛生的にもいいし少しこれで
落ち着いた！って人もいたの。
ローションなどはつけるだけいい！
浸透させた勝ち！みたいな人が多いですが
もちろん浸透しなきゃ意味ないですが
ローションは蒸発してしまうので
ローションでたくさんパッティング
したり手でパチパチ浸透させても
返って逆効果のこともあります。
ローションパックもするのであれば
エマルジョンパックのが効果的。
もちろんさっき話したとおりどんな
肌質でもオイリーでも
クリームは重たいのでエマルジョンだけでも付けておくとローションの
効果が少し長続きし、蒸発を少し
おさえられます。
エマルジョンをつけたことによって
肌が柔らかくなり使い続けるうちに
効果が感じやすい肌になることも
あります。
ニキビ潰す。
これも、またあやふやな所ですよね。
友達は潰すと綺麗に治るっと言ってましたが実際どっちが正解なのか？
主人もニキビは潰してますが
やっぱり跡になってる箇所もあります。
潰すなら皮膚科で相談すると
レーザーなりしてくれるみたいですが
あたしは潰すのはちょっと…っていう
考えなので、、、
あまりオススメ出来ないです。
その潰したことによって跡になる
他にも菌が移ってニキビが増えるって
こともあるし、あとは
ニキビ肌の人は1日2回の洗顔と
保湿が大事。
保湿するとニキビが増える！
それは合ってないものを使ってるだけ！
1日2回の洗顔には
朝 寝てる間の汚れなどを落とし
寝てる間につけてたスキンケアを
洗い流す
夜の洗顔には
メイクを落とす時にしたクレンジング料の
洗い残りを流す、
1日の汚れを落とす。
これはお湯洗顔ではとれないので
きちんと洗顔することが大事。
お湯で洗っただけでは
スキンケアが流れず油分の膜があるので
それで次のスキンケアが入らない。
せっかくのアルコール消毒が
意味なくなる。
オイルつけてると水を弾くでしょ？
それと同じで油分でローションなどが
入りにくくなりスキンケアの効果が
感じにくくなり油分やヨゴレがたまり
ニキビになる。
普段の習慣からかなり治ることだって
あるんですよ。
ニキビ用のスキンケア用品を
使うのも1つの手だけどこれも
難しくて正直普通のローションと
変わらないのにニキビ肌用で
売ってるものもあるから
ニキビや自分に合った成分を探すといいかも！
簡単な方法だと…
例えば今まで使ったスキンケアで
良かった！ってものの何種類かをみて
同じ成分が入ってるかみて
あったらあたしにはこれがあってるのかも！と同じ成分が配合されてるのを使ってみるとかね。
あとは前から言うようにシンプルケア。
色々不安で付けてしまうけど、
シンプルケアが治る近道。
とりあえず落ち着かせるために
ヴァセリンなどを一週間
続けてみるとかね。
まだまだ書きたいけど今日はここまで！