【食事】
・朝
白米
納豆
酢の物・きゅうりワカメちりめんじゃこ


・昼:
おそうめん
白米
酢の物
もずく


・夜:
チューハイ
あじの南蛮漬け
いんげん豆の酢味噌和え
きゅうりの酢醤油
あたりめ


【運動】
腹筋
ストレッチ




明日から3連休!
なのに息子が水疱瘡ダウン

だからどこにも行けません
やけっぱちで今夜ははだらだらまったりデー
夕飯も私好みで呑みながら食べました(いつもは子供の前では飲まない)
気がつくと酢を使ったものばかりでした
疲れているのかな

子供達もまだ起きてテレビ見ています(ただ今11時)


明日から・・・憂鬱・・・