今日食べたもの

★朝★

ごはん

お味噌汁　玉ねぎ・ジャガイモ・とうふ・わかめ

マカロニサラダ

★昼★

ご飯

おみそしる

きんぴら

★夕★

回転寿司～　サーモン・いか・えんがわ・まぐろ・つぶ貝・ひらめ・たい

★夜★

チューハイ・・・2本

やきそば

キットカット

なんだこの夜食は

最悪ですほんとにダイエットしているんかねこれは・・・ってかんじだな

しかも運動全然してないしーーーーー

しかも午前中は2時間寝ていたしーーーー