相模原市南区相模大野
音を奏で 時を紡ぐ習い事教室
「CLAP FOREST」
MUSIC フルート＆オカリナ
初心者から経験者まで
幅広い世代の皆さまが 自分らしいペースで音楽を
楽しめる時間を大切にしています
音楽を楽しむことは
毎日の暮らしを少し豊かにしてくれます
このブログでは
レッスンの様子や演奏のこと
楽器の魅力 音楽のある暮らしなどを
そして看板犬ほくのことを
お届けしています
皆さまの毎日に音楽がもっと身近になる
きっかけになれば嬉しいです
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ご訪問いただきありがとうございます♪
フルート&オカリナ講師の北川智子です
今日のフルートレッスンのテーマは
「脱力」でした
力を入れることは意外とたやすいものです
でも
力を抜くことはちょっとやっかい
目の前のことに夢中になっていると
知らず知らずのうちに肩や腕・顎・指に
力が入ってしまいます
一生懸命だからこそ
力が入るのはごく自然なこと
そして困ったことに当たり前すぎて
自分では力が入っていることに
なかなか気づけません…
フルートを始めたばかりの頃は
まずは楽器を支えたり指を動かしたりするために
ある程度の力は必要です
でも少しずつ吹けるようになってきたら
今度は余分な力を手放していくことが
大切になります
もちろん力を抜きすぎても演奏は安定しません
顎はどこまで緩められるか
腕はどこまで軽くできるか
指はもっと自然に動かせるか
少し緩めてみる
また戻してみる
その繰り返しの中で
自分にとって一番心地よく演奏できるポイントを
探していきます
この「ちょうどいい脱力」は
誰かに教えてもらうだけでは身につきません
自分の身体と向き合い
何度も試しながら見つけていくものです
焦らず少しずつ
力を抜くことができるようになると
音がやわらかく身体も自由に！
頑張ることは大切
でもときには上手に力を抜くことも大切です
なんだか
毎日の暮らしにも通じるものがあるかも😅
そんなことを改めて感じたレッスンでした
お疲れさまでした！