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フルートは「座って優雅に吹く楽器」
というイメージをお持ちの方も
多いかもしれません
でも…
フルートは腹式呼吸を使う
“全身運動”です
「えっ？」って思われますよね💦
私自身
以前ジムでトレーナーさんに指導を受けていた際に
「北川さんはアスリートと同じですよ」
と言われて驚いたことがあります
楽器演奏と運動が結びつかない方も
多いかと思いますが
呼吸・姿勢・筋肉の使い方など
実はとても身体を使っているのです
レッスンや練習では
基本的に立って演奏することをおすすめしています
背筋を伸ばす
腕を上げて楽器を支える
呼吸をコントロールする
時には軽く膝を緩めてバランスを取る
大きな動きではありませんが、
自然と全身を使う状態になります
もちろん体調や疲労度
長時間のレッスンでは
座って無理なく行いますのでご安心ください
こうした積み重ねによって
✔ 姿勢が整う
✔ 呼吸が深くなる
✔ 体幹が安定する
✔ 運動不足の解消につながる
といったメリットがあります
特に
・デスクワークで姿勢が気になる方
・健康を意識したい方
・激しい運動が苦手な方
にはとてもおすすめです
またお子さまの中には
「運動は苦手だけど何か始めたい」
という方もいらっしゃいます
フルートはそんなお子さまにもぴったり！
音を楽しみながら
自然と身体の使い方が身についていきます
“音楽”でありながら、“身体も整う”
そんなフルートの魅力を
ぜひ体感してみてください♪
♪♪♪
6月8日のフルートコンサートに向けて
アンサンブルメンバー募集しています
【対象】
・ある程度楽譜が読める方
・音を出すことができる方
・久しぶりに吹いてみたくなった方
・フルートをお持ちの方
【コンサート】
日時：2026年6月7日（日）14:00頃開演予定
（午前中リハーサルあり）
会場：相模女子大学グリーンホール相模大野
多目的ホール
【練習スケジュール】
4月26日（日）13:15〜14:30
5月17日（日）13:15〜14:30
5月24日（日）※バンド伴奏との音合わせ
お時間決まり次第お知らせします！
5月31日（日）13:15〜14:30
6月7日（日）本番
※すべての回に参加できなくても大丈夫です。
【参加費】
22,000円
（練習・リハーサル・本番込み）
【会場】
相模大野駅・町田駅より徒歩5分程度
※お申込み確定後に詳細をご案内いたします
ステージに立つ経験は、
きっとこれからの音楽の楽しみ方を広げてくれます
ご興味のある方は
どうぞお気軽にお問い合わせください♪