目覚めが早～い♪
日が昇ると目が覚め、
沈むとお眠に。。。
なので今日も朝から張り切ってやっちゃいました♪
軽いストレッチ
やきとりじいさん体操♪
Coolダウン
♪～♪♪～♪♪～♪♪～♪
そして。。。今日の
手抜き朝食はこれだいっ
～Menu～
水だしアイスコーヒー
（ブラック）
炒めベーコンと
野菜のコールスロー
まとめて焼いて
冷凍保存していた
ホット（パン）ケーキ
↑↑
これはとっても便利♪
面倒臭がりな私
バタバタの朝には
持ってこいなのだp(^^)q
因みに中にサンドしたのは
バナナ＆ヨーグルト
ん？中が見えない？
。。。フムフム
見えるようにしたらヨカッタネf^_^;
まだまだ甘いなぁ。。。
修業しなきゃ