8月に胃カメラ飲んだのでそこはカット。
しかし、このところ、毎回どこかしらが引っかかる💦
長年使ってきた自分の身体。。。
大事にしてそうで大事にしてないのかにゃー🧐
今日は心電図の波形が………………
去年にはなかった波形があらわれてるらしい……
近頃、動悸息切れ感じせんか？
んん？
んんんん？
動悸？
本番前のドキドキならば、心臓バクバクしますけど……
息切れ？
駅まで走るとハァーハァーしますけど……
それとは別なものですか？？？
自覚症状としてわからないので、来月循環器科でちゃんと診てもらうことに(-_-;)
★今回もよく耐えたので、玉川高島屋のヴェルデスパで美味しいランチ&デザート
♪紫芋のポタージュ
♪千葉県産のお野菜サラダバーニャカウダソース付き(坊ちゃんかぼちゃ、バナナピーマン、紺色ジャガイモ、チコリ、赤ふち大根、葉っぱ類)
♪写真撮り忘れたけど、ポルチーニダケ入りのデミグラスソースのハンバーグ赤玉ねぎトマトモッツァレラチーズのせと焼き野菜🥦🍠🥕🥔🎃
→昨夜から何にも食べてないからお肉の味に感激❣️
♪イチジクのロールケーキ💕💖💕💖
これがむちゃくちゃ美味❗️
ほっぺ落ちた😆
すっかり元気になって
帰宅後のレッスンはかなりいい感じに
ビシバシルンルン♪♩♬
アイデアたくさんご紹介してくださる浜田先生のブログを参考に
"ハロウィンチャレンジカード"
作成して書いてもらってる……
今月末に期待👀🧐👻
