花粉症

毎年なるのですが、なかなか自分の上手な花粉症との付き合い方が見つかりません。
早めに手をうっても、あまりかわらないし、夜がとても辛いです。
ザジテンを飲んでいるのですが、眠くなってこまります。
去年、なんとかっていうお茶が良いと聞いたのに、なんのお茶だったか忘れてしまいました。
なんだっけなー。
甜茶？