健康や美容のため大注目となっている
マクロビオティック
自分自身の食生活にも取り入れたいと思いつつも
何かとっかかりがないと始めにくい・・・と感じていました。
今回はマクロビオティックをより身近にしてくれそうな企画です。
お料理教室＆座談会を実施するという内容。
比較的簡単なレシピ、オーガニックカレーをメインに
デザートがお豆腐のティラミス
実際に材料を見て、調理していく・・・
そんな段階から関わることで
よりマクロビオティックが身近になりそう！
しかもお料理教室で体験することによって
自宅でも取り入れることができそうな予感。
そして今回は座談会も実施されるので
色々な話が聞けそうでとっても楽しみデス。
このお料理教室＆座談会をきっかけに
食生活を見直し、カラダの中からキレイになりたいです。
また、マクロビオティックの食事を通じて、
心とカラダの健康を育み、
毎日イキイキと生活できるようになりたいなぁ～
日時は
６月３０日(水) １１：００～１４：００
場所は
東京都渋谷区千駄ヶ谷3- 4-18 ラナイヘリテイジ原宿
参加できますように・・・
