まずは全種類のテイストを試したいと思い
本日チョイスしたのは
イチゴ味
イチゴの香りたっぷりのイチゴシェイク。
香りだけじゃなく味もイチゴミルクって感じ。
今回は水で溶いただけだけど、
ミルクで溶くと本格的なイチゴミルクを楽しめそう
これまた、とても美味しくてゴクゴク飲めてしまい
飲み終わると満腹感もバッチリ
美味しいと思いながらダイエットできるって
幸せだなぁ・・・って、つくづく感じてマス。
これこそが継続への道じゃないかなぁ。
で、肝心な体重ですが
スタート当初よりも約１ｋｇ減。
夜遅い食事をＳＵＳに変えたのはとっても効果的だったみたい。
これに何か運動をすると、もっと効果が出るんだろうなぁ
我が家で眠っているヨガのＤＶＤでも取り出してみようかな。
