こんにちは

お昼に夫の前に現れたお友達

「あの、、、、こんにちは、ランチ中ですね。何か貰えませんか？」

お願いします

てなわけでランチから少し何かもらったようですよ

外出してもバスに乗ったり車に乗ったりすると歩数が全然増えないことがわかり、今日の午前中に近所のスーパーへ歩いて行きました。歩いて１５分、店内をうろうろ歩き戻ったら５０００歩。昨日が４０００だったのでまあマシかなああ、、、

東京で１万歩なんてすぐだったのに、、このままだと足が衰えるなあ、、、