パニック障害と仕事～挑戦～

１１時から１６時🕰️

休憩あり始めての休憩時間

今朝は職場の駐車場です

緊張で

吐き気と

頭痛と

肩凝りと

車の運転中

少し不安になり

悩んだけど

デパス飲みました

早めに飲んでおいた方がいいかなと

判断しました

はぁ

出るのはため息ばかり

いや

涙も鼻水も出る

冷や汗も…

どうか無事に終わりますように